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¿Te gustaría que tu peque aprendiera a decir "no"?

Laura

11 sept 2022

¡Hola, hola! ¡Feliz domingo! Hoy venimos a hablar de un tema que durante la adultez todavía sigue siendo tarea y trabajo personal para muchos de nosotros: aprender a decir que no y exponer nuestros sentimientos y necesidades frente a otras personas. En muchas ocasiones, cuando alguien nos pide algo que no nos apetece hacer demasiado, pero nuestra boca dice “sí” antes de pensarlo, es porque todavía nuestro/a niño/a interior sigue sintiendo que solo le querrán si complace a los demás.

La asertividad es la capacidad de expresar nuestros sentimientos frente a los demás, de manera clara, sencilla y respetuosa, y que da lugar a una comunicación efectiva y exitosa. ¿Cuántas veces nos hemos tenido que callar ante límites que no nos parecían respetuosos, por miedo a que nos dejaran solos o a no ser aceptados socialmente? Seguro que has ido a alguna cena sin apetecerte por miedo a que algún amigo se enfadara, o has preferido aguantar el chaparrón por parte de algún familiar porque no te tomaba en serio por tu edad, sin poder llegar a comunicar tus deseos o tus pensamientos.

Cómo trabajar la asertividad con los peques

Cuanto más validamos conductas que no nos permiten expresarnos y callamos por miedo, no porque tomemos la decisión de no entrar en una guerra porque no nos compensa, menos merecedores nos sentimos de ser escuchados por esa persona y más nos instalamos en la complacencia, porque nos surge la necesidad innata de querer pertenecer. Estoy segura de que todos queremos que nuestros peques no pasen por cosas por las que hemos tenido que pasar, ¿verdad? Para ello, podemos practicar la asertividad siguiendo cinco pasos:

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Buscar objetividad en la descripción de hechos

Cuando ha surgido un malentendido, en lugar de interpretar lo que el otro ha hecho o su intencionalidad, podemos describir lo que ha pasado. Por ejemplo: “Yo estaba jugando con la bici y de repente me la han cogido”, en lugar de decir “me has quitado la bici”. 

Describir lo que hemos sentido

Podemos verbalizar lo que se nos ha pasado por la cabeza o las emociones que hemos experimentado para que la otra persona se pueda poner en nuestro lugar. “Me ha sorprendido y me han entrado ganas de llorar porque me he puesto triste. Lo estaba pasando muy bien.”

Respetar el turno de palabra de la otra persona

Cuando hemos expresado lo que ha pasado y cómo lo hemos vivido, es importante dejar espacio para que la otra persona dé su versión de los hechos. Esto es importante para conseguir actuar de manera conciliadora y entender la otra parte.

Expresar nuestros deseos

Para poder seguir un enfoque en soluciones, podemos añadir lo que esperábamos o lo que nos haría sentir mejor. Por ejemplo: “Entiendo que la querías utilizar, aunque me hubiera gustado que me la pidieras por favor.”

Llegar a un acuerdo

Si la persona con la que hablamos se siente capaz de comprometerse a actuar así a la próxima, o se consigue encontrar un punto medio (hacer turnos para compartir la bici cuando ambos la quieran utilizar), la comunicación habrá sido efectiva y comunicar nuestros deseos habrá servido para que la otra persona nos comprenda y viceversa.

En un aula Montessori, suele haber un espacio en la clase conocido como la mesa de la paz o la peace table. Es un lugar al que los peques pueden acudir cuando ha surgido un conflicto. Aunque se puede personalizar, normalmente solo es necesario incluir un objeto (en muchas ocasiones es un pequeño jarrón con flores) que permita utilizarse para pasar el turno de palabra. Esto ayuda a los peques a regularse, a desarrollar la escucha activa y a respetar los momentos en los que pueden intervenir. En ciertos momentos, sobre todo cuando todavía están aprendiendo el funcionamiento, requieren de la intervención del adulto para dirigir la conversación, establecer los turnos y proponer soluciones comunes, pero una vez lo entienden hacen uso de ella autónomamente. Saben que pueden acudir en cualquier momento y cuando un peque le comenta a otro que algo le ha molestado, este segundo sabe que es importante acudir y ver lo que ha pasado para resolverlo. En las aulas de Primaria puede haber un lugar específico para ello o no, pues más que el espacio necesario, lo importante es que la conversación tenga lugar y sus habilidades comunicativas están más desarrolladas. A veces con buscar un lugar un poco más íntimo es suficiente. En las reuniones familiares, unas de las dinámicas propuestas por la disciplina positiva, se utiliza también un objeto que se decide en la familia para establecer los turnos de palabra.

Por si quieres trabajar el concepto de la asertividad y de la comunicación no violenta con tu peque, me gustaría proponerte el libro de “Con mis palabras”, de Cristina Tébar. En él se explican los pasos a partir de un caso práctico y la información está muy bien adaptada para la comprensión de los pequeñitos. 

Si te ha interesado el tema y quieres conocer otra actividad para expresar lo que nos gusta y lo que no con los peques, házmelo saber y haré una publicación sobre ello. Si te ha gustado el post, agradecería que le dieras like ❤️ o lo compartieras con alguien a quien pensaras que puede ayudarle. 📩 Si tienes alguna duda, estoy encantada de leerte 😊 ¡Hasta la próxima! 👋🏻

Sumérgete en el mundo de la crianza respetuosa conmigo 🥰

Si te encuentras en la situación de:

👨‍👩‍👧‍👧 Querer aprender más sobre ti mismo/a y ser mejor persona y miembro de tu familia. 

👶🏼 Saber que quieres darles a tus peques algo diferente de lo que recibiste en tu infancia. 

❤️ Resolver tus dudas sobre la disciplina positiva y la educación Montessori.

🛠️ Ganar herramientas para resolver conflictos y entender la perspectiva de tus peques. 

¡Tengo algo para ti! 

He estado recopilando mitos/creencias sobre estas disciplinas para poder explicarte cómo realmente funcionan y que puedas entenderlo con contexto. Para ello, sólo tienes que suscribirte a una serie de emails en el botón a continuación

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